シンスプリントとグロインペイン 持ちの場合リハビリ第二ステージ
整骨院でのきっつ〜いストレッチと体幹トレーニングをすること1ヶ月(週1回×4)。変化は当然なく。
母の仕事が忙しくて、兄弟二人とも整骨院に通えず。家でなんとかできないかと思い、買ってしまった!
①パナソニック エアーフットマッサージャー
レッグリフレ
②オムロン HV5200
③シックスパッド
使用感についてはまた今度
11月中旬
時間ができた。スポーツドクターに見てもらおうと、予約を入れた
レントゲンでは、異常なし
エコーで水がたまっていないか見たけど大したことなし。
次回、MRI.
3週間待ちのMRIらしいけど、シンスプリントから長期競技中止期間を哀れに思ってくれたのか?これだけの期間の痛みは早くなんとかしないとね!と、待ち覚悟で土曜日の午後に予約を入れてくれた。
待ってる間にも、地元J3の選手が2人レントゲン取りに来てた。
弟のヘタレあんばいは兄の上を行く。閉所恐怖症のため、MRIを拒んでいた弟を、ドクターは上手に諭してくれた。
10分で終わるように言っておいてあげるから…、無理だったらリタイアボタンあるよ〜。MRIでなくても違う方法はあるけどね〜治ればJ1の才能を持ってる選手でもその才能を活かせなければつまらない。自分の競技生活は自分次第〜な感じのことを言ってくれた。
そしてMRI
結局40分間撮っていた。
股関節専門医の診断はグロインペイン
関節唇が三角形に見えるべきなのだが、角度によりいびつに見えている。そこに炎症がある可能性あり。その他、股関節の可動域などの診察も含め、体のかたさ、様々な要因から。
整骨院、針灸院(そういえば2回通った)ではそれぞれに、鼠径ヘルニアの手術(小学校5年時)の影響、ボールの蹴りすぎ、なども言われていた。
次回、トレーニングへ
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